목에 뭐가 걸린 느낌 이런 경우 어떻게 하나요?
 |
꼬꼬마남치니 |
| |
조회 : 3547 |
| |
댓글 : 0 |
| |
추천 : 1 |
| |
등록일 : 2022-01-09 오후 12:02:15 |
목에 뭐가 걸린 느낌 이런 경우 어떻게 하나요?
실제로 무언가 삼킨 적이 없는데, 자꾸 목에 뭐가 걸린 느낌이 난다면 어떡해야 할까요?
이물감이 느껴지면 침을 삼킬 때마다 불쾌하고, 걸린 걸 빼내고 싶은 마음에 캑캑 거리거나 계속 헛기침을 하게 됩니다. 이렇게 목에 뭐가 걸린 느낌이 들 때마다 거울로 입안을 들여다봐도 특별하게 뭐가 보이지 않는다면 뭐가 문제일까요?
목에 뭐가 걸린 느낌이 드는 것은 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 우선 편도결석의 가능성이 있습니다. 편도결석은 우리 목구멍에 음식물과 세균이 쌓여 생긴 노랑 작은 덩어리를 의미합니다. 결석이니까 손으로 꺼내면 되지 않을까 생각하지만, 병원에서 진료를 받고 의사선생님의 치료를 받는 것이 가장 안전한 방법입니다.
편도결석은 위생상태가 좋지 못하거나 편도염을 자주 앓게 되면 틈새가 생겨 결석이 생길 가능성이 높습니다. 결석이 있다면 목, 귀 등에 통증이 생기기도 하고 냄새가 나기도 합니다. 그리고 목에 뭐가 걸렸을때의 느낌이 지속된다면 일상생활에서 불편함을 초래하기도 합니다.
그리고 이 외에도 목에 뭐가 걸린 느낌이 나는 이유에는 축농증, 후비루, 역류성 식도염, 후두암까지 다양한 원인으로 걸리는 느낌이 날 수 있습니다. 축농증이나 비염, 후비루가 있으면 콧물이 목에 오랫동안 고이게 되면 그때 세균이 생기게 되어 이물감이 느껴지게 되는 것입니다.
목에 뭐가 걸린 것 같은 느낌을 없애기 위해서는 기본적으로 양치를 잘하는 등 구강 청결을 잘 유지하는 것이 좋고, 역류성 식도염 등을 방지하기 위해서 음식을 천천히 많이 씹어서 섭취하는 것도 도움이 됩니다.
뭐가 걸린 느낌을 없애는 방법으로는 우선 목 건강에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것입니다. 도라지, 매실, 모과, 배, 생강, 무 등을 먹게 되면 기침을 적게 하도록 하고, 가래도 없애줍니다. 또 목의 붓기를 가라앉혀주어 이물감을 느끼지 않도록 도와줍니다. 도라지는 축농증과 천식 등 호흡기 질환이 있다면 기침을 멈추게 해주고 가래도 없애줍니다. 배는 기침을 줄이고 목의 부기와 통증을 가라앉혀줍니다. 양배추는 위 점막과 상처를 치료해 주어 역류성 식도염 개선을 도와줍니다.
목에 뭐가 걸린 느낌이 든다면 밀가루, 카페인, 산성이 강한 과일을 최대한 먹지 않도록 하고, 음주와 흡연도 피하는 것이 좋습니다.
기본적인 면역력을 향상하기 위해 규칙적인 생활을 하고 운동도 하는 등 면역력을 키워두면 다양한 질병에 대해 예방할 수 있을 것입니다.
| 일반 |
보루퉁 |
|
라이온킹 |
|
01/09 |
3845 |
0 |
| 일반 |
김편식씨 |
|
딩동 |
|
01/09 |
3818 |
1 |